Text
Cara Tetap Bahagia Saat Hidup Penuh Masalah
Buku Cara Tetap Bahagia Saat Hidup Penuh Masalah menawarkan berbagai cara praktis untuk mengatasi stres dan masalah sehari-hari, termasuk latihan fisik seperti peregangan dan olahraga, teknik relaksasi seperti fokus pikiran dan mengontrol pernapasan, serta membangun sikap positif seperti rasa syukur dan penerimaan diri. Buku ini dirancang untuk membantu pembaca, dari anak-anak hingga orang dewasa, menemukan ide dan strategi untuk menjadi lebih tenang dan rileks meskipun menghadapi tantangan hidup.
Tidak ada salinan data
Tidak tersedia versi lain